Parlare di pantaloncini da ciclismo imbottiti e di comfort in bicicletta

I pantaloncini da ciclismo con imbottitura non sono solo per gli stradisti più accaniti: tutti i ciclisti possono trarre beneficio dall'uso di pantaloncini con camoscio (pronunciato "sha-mee") di alta qualità. Il camoscio è la parte imbottita del cavallo dei pantaloncini da ciclismo che può aiutare a ridurre i punti di pressione, prevenire gli sfregamenti e disperdere le vibrazioni della strada. I camosci sono disponibili in diverse forme, spessori e materiali. 

"Indossare pantaloncini imbottiti specifici per il ciclismo può fare la differenza tra amare o odiare la corsa", afferma Mike Herlinger, partner di .

Dalla strada alla mountain bike, ecco come i pantaloncini da bici imbottiti vi aiutano a sentirvi più comodi durante le vostre uscite:

Rimuovere i punti di pressione

"La maggior parte dei pantaloncini da atletica sono costruiti con una cucitura che corre proprio sotto il cavallo, che si trova direttamente sopra la sella della bicicletta e riceve la pressione maggiore dal corpo", spiega Herlinger. "Quando ci si muove, si pedala e si sposta il peso, la linea di cucitura sfrega sulle zone sensibili, causando sfregamenti e irritazioni".

Poiché il camoscio è cucito nei pantaloncini in spandex aderenti ed elasticizzati, rimane al suo posto anche quando ci si muove. Il tessuto in spandex leggero è traspirante e traspirante e, se correttamente dimensionato, offre elasticità e compressione senza essere troppo stretto.

Controllo delle vibrazioni

Le vibrazioni ad alta frequenza, dette anche urti stradali, sono il risultato del rotolamento dei pneumatici di gomma dura sulla superficie irregolare della strada. Anche se la strada sembra liscia, quando ci si passa sopra provoca comunque delle vibrazioni. Quando si pedala o si pedala, le onde ad alta frequenza passano attraverso i pneumatici, il telaio della bicicletta e il corpo. Un camoscio smorza queste onde, disperdendo gli urti che, nel corso della pedalata, possono causare dolore.

Controllo dell'umidità

Il camoscio deve essere realizzato con un tessuto in microfibra morbido e confortevole che allontana il sudore dal corpo.

"Spendete i soldi per avere un buon camoscio", dice Herlinger. Un camoscio in gel è più sottile, più solido e più ammortizzante di quello in schiuma, ma anche più costoso. Per le brevi distanze, un camoscio in schiuma sottile e traspirante dovrebbe essere sufficiente. Se percorrete 10-15 miglia più volte alla settimana, scegliete una schiuma sagomata a doppia densità o un gel, consiglia Herlinger, preferibilmente con strati più spessi verso il centro e bordi più sottili per il comfort. Se si percorrono lunghe distanze, Herlinger consiglia di investire nel gel. I fondelli in schiuma sono morbidi e confortevoli in negozio, ma in genere sono più ingombranti. I fondelli in sola schiuma si comprimono e perdono la loro sensazione di comfort più rapidamente rispetto al gel.

"Qualunque sia il camoscio che state considerando, assicuratevi che sia comodo quando siete seduti sulla bicicletta", dice Herlinger. Proprio come le scarpe da corsa o un paio di pantaloni, non tutti i camosci sono adatti a tutte le corporature. Quando si prova un camoscio, il pantaloncino deve calzare bene, con un girovita comodo e delle pinze per le gambe che non siano né troppo strette né troppo larghe. "Il modo migliore per capire se un camoscio è adatto", spiega Herlinger, "è sedersi sulla sella della bicicletta e tenersi al manubrio. Notate se il fondello è troppo avanzato o arretrato; le orecchie del fondello dovrebbero trovarsi appena oltre le orecchie della sella quando siete inclinati in avanti, e il naso del fondello dovrebbe coprire il naso della sella. Se c'è un lembo di tessuto sul naso del fondello, deve essere aderente al corpo e non sventolare verso l'esterno".

Devo indossare biancheria intima con i pantaloncini da bici imbottiti?

La risposta è sì quando lo si prova in negozio. Ma no quando si è in sella.

I pantaloncini scamosciati devono essere indossati contro la pelle: l'uso di biancheria intima aggiunge cuciture, riduce la traspirazione e limita i movimenti, annullando i benefici dei pantaloncini scamosciati. Lavate e asciugate i vostri pantaloncini scamosciati come fareste con la vostra biancheria intima. Potrebbe non essere necessario lavarli dopo una corsa di un'ora, ma dopo tre ore lavateli a mano con sapone neutro o in lavatrice con lavaggio delicato.

Un camoscio specifico per le donne di solito ha una sezione posteriore o auricolare più ampia per adattarsi alle ossa del sedere più larghe. La lunghezza è leggermente inferiore, poiché i tessuti molli delle donne si fermano prima della fine della sella. Un camoscio specifico per uomo può avere un taglio centrale per evitare che il flusso sanguigno sia limitato dalla pressione durante la guida.

Sono sempre più numerosi i pantaloncini da mountain bike senza fodera, poiché molti ciclisti hanno già una fodera scamosciata preferita.

La conclusione? "Un paio di pantaloncini scamosciati di buona qualità è uno degli accessori per ciclismo più importanti che si possano acquistare, indipendentemente dalla lunghezza o dalla distanza percorsa", afferma Herlinger. "Vi aiuterà ad amare la bicicletta".