Courses à vélo pour débutants

Si vous souhaitez passer à la vitesse supérieure, mais que vous n'êtes pas encore prêt à tout donner sur la ligne, vous pouvez rechercher des gran fondos ou des randonnées amusantes. En général, ces randonnées sont à départ groupé (tout le monde part ensemble) ou sont divisées par groupe d'âge.

Les fondos et les randonnées amusantes sont un peu différentes des courses en ce qui concerne le rythme, l'itinéraire et l'organisation. Lors des courses de l'USA Cycling, les coureurs commencent généralement au niveau débutant (catégorie 5) et gravissent les échelons grâce à des points d'amélioration. Parfois, plusieurs catégories se retrouvent sur la ligne de départ, mais sont classées séparément. Consultez le dépliant ou le site web de chaque événement pour plus d'informations, quel que soit le type d'événement.

Qu'en dites-vous ? Êtes-vous d'accord ? Si c'est le cas, vous voudrez :

1. Identifiez le type de course ou d'événement que vous voulez faire

Réfléchissez au type d'activité que vous aimez pratiquer ou à ce que vous voulez essayer. Chaque type de vélo offre une multitude de sports - les vélos de route à eux seuls offrent des critériums, des courses sur route, des contre-la-montre, des montées de collines, etc.

N'oubliez pas que vous n'êtes pas limité aux types de conduite que vous maîtrisez le mieux ! La course a pour but d'élargir vos horizons et de réaliser votre potentiel. Découvrez les différentes disciplines de course ci-dessous pour en savoir plus sur les types de courses et sur les conseils de base qui vous aideront à démarrer.

Une fois que vous savez quel type d'équitation vous intéresse le plus, vous devez...

2. Trouvez votre système de soutien local

Si vous êtes intéressé par les détails, ou si vous apprenez mieux avec une expérience pratique, pensez à contacter votre association locale USA Cycling (LA). Cliquez ici pour trouver votre LA local. Il connaît les tenants et les aboutissants de toutes les courses cyclistes dans votre région. Il peut répondre à vos questions sur la manière de s'impliquer et peut même vous recommander des clubs cyclistes de la région à contacter. Les clubs organisent généralement des randonnées en groupe et offrent un grand nombre de connaissances locales. Cliquez ici pour trouver des clubs dans votre région, et n'oubliez pas de discuter de votre niveau de cyclisme avec eux pour vous assurer qu'ils vous conviennent.

Après avoir recueilli des informations sur la scène locale et trouvé des personnes avec qui vous entraîner, vous êtes prêt à...

3. Choisir un événement (ou plusieurs)

USA Cycling sanctionne près de 3 000 événements cyclistes compétitifs et non compétitifs chaque année aux États-Unis. Votre association cycliste locale devrait pouvoir vous conseiller sur les meilleurs événements locaux pour les nouveaux arrivants, qu'il s'agisse de frais d'inscription peu élevés, d'une scène sociale dynamique, de distances spécifiques ou de détails techniques. Vous pouvez également découvrir les événements organisés dans votre région et dans tout le pays en consultant le calendrier des événements. ici.

Mais avant de franchir la ligne de départ, il vous faudra...

4. Achat d'une licence de course

USA Cycling existe en partie pour fournir un excellent soutien aux événements, depuis les résultats et les classements nationaux jusqu'à la couverture d'assurance des événements. Tout événement sanctionné par USA Cycling auquel vous prévoyez de participer nécessite une licence de course. Il y a deux façons d'obtenir une couverture de licence de course :

• Achetez une licence de course annuelle, qui vous couvre dans toutes les courses d'USA Cycling et qui expire le 31 décembre de l'année où vous l'avez achetée.
• Acheter une licence d'une journée pour couvrir un seul événement. La licence d'une journée est moins chère pour les cavaliers débutants que pour les cavaliers expérimentés, qui sont encouragés à acheter une licence annuelle et à soutenir le sport qu'ils aiment.